扁桃体发炎注意什么饮食(扁桃体发炎饮食注意)

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扁桃体炎饮食调理:1.选择养阴润肺的食物，如银耳、白萝卜、雪梨等。2.饮食宜清淡，可选择乳蛋类高蛋白食物以及香蕉、苹果等富含维生素C的食物。3.不要吃油腻、黏滞、辛辣食物

清肺润喉，可减少痰液的产生，另外也含有大量的水分和钾、维他命等营养成分，对感冒引起的喉咙痛非常有效。性寒，尤其虚寒、血虚者不宜多吃。

性喜温暖气候，因此其含有的水分多，能缓解减轻嗓子疼痛，且柚子里含有大量维生素，还能消食、解救毒以及增强抵抗力。

具有杀菌的作用，能预防肠胃炎症的发生。具有抗衰老、防感冒、风寒的的作用，不宜晚上食用，会影响肠道。

蜂蜜味甘性平，含有果糖和少许蔗糖，具有滋阴润燥、凉血消肿。补虚润肺、清热止痛等作用，有效减轻或缓解。注意甜度过高，禁忌多吃.

性凉，味辛甘，具有润肺、生津、下气等功效，对于声音嘶哑、咽喉痰多等有很好的缓解作用。注意不能和胡萝卜及一些滋补类食物一起吃。

茶类具有的儿茶素能缓解喉咙疼痛，红茶放入生姜、绿茶搭配蜂蜜，更助于喉咙的恢复。忌空腹喝茶，喉咙发炎不可食用乌龙茶。

常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有好的作用。

枇杷有清热润肺的作用，经常食用对肝脏有很好的养护功效，并且枇杷可以有效的起到止咳、润肺、清热的功效，尤其是对扁桃体的患者以及慢性咽患者能够有很大的缓解作用。

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