1. 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2. 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3. 盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4. 冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5. 按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6. 鼻子插葱:感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。
这些偏方虽然具有一定的预防和治疗感冒的作用,但并不是所有人都适合使用。在使用这些偏方之前,建议咨询医生或中医师的建议。保持良好的生活习惯和饮食结构也是预防感冒的重要措施。
治疗感冒的偏方,快速有效,让你迅速恢复健康!
1. 喝热茶
喝热茶是一种非常简单且有效的治疗感冒的方法。茶叶中的化合物如儿茶素和茶多酚可以对抗病毒和细菌,从而减轻感冒的症状。将一包茶叶放入热水中浸泡10分钟,然后慢慢地喝下去,你会感觉身体更舒适。
2. 姜汁可乐
姜汁可乐是一种传统的治疗感冒的偏方。姜汁可以刺激身体产生热量,帮助身体驱寒,而可乐则可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状。将一块姜切成小块,然后将其加入到热可乐中,搅拌均匀后即可饮用。
3. 食用蜂蜜
蜂蜜是一种天然的抗生素和抗病毒剂,它可以有效地对抗感冒病毒。将一茶匙蜂蜜加入到一杯热水中,搅拌均匀后即可饮用。每天喝3-4次,可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
4. 喝鸡汤
鸡汤是一种营养丰富的饮品,它含有丰富的氨基酸和蛋白质,可以增强身体的免疫力,对抗感冒病毒。将一只鸡切成小块,然后将其放入锅中加水煮沸,煮至鸡肉变软后加入适量的盐和胡椒粉即可食用。
5. 食用蒜泥
蒜泥是一种具有抗菌、抗病毒作用的食品,它可以有效地对抗感冒病毒。将几瓣大蒜捣成泥状,然后加入适量的醋和酱油调味即可食用。每天食用2-3次,可以缓解感冒的症状。