为什么中医说有脚气是好事,中医揭秘：脚气原来竟是身体排毒的“黄金通道”？-大健康网

中医认为，有脚气并不是一件坏事，因为脚气主要是由于体内湿气重，脾虚等原因导致的。而湿气和脾虚又与日常生活中的一些不良习惯有关，比如饮食不规律，暴饮暴食，缺乏运动等等。

因此，中医治疗脚气的方法主要是通过调理身体，祛湿健脾来达到治疗的目的。比如，平时可以多吃一些具有祛湿、健脾作用的食物，如山药、茯苓、冬瓜、绿豆等；适当运动，增强身体免疫力；避免过度疲劳和熬夜，保持心情愉悦等等。

中医揭秘：脚气原来竟是身体排毒的“黄金通道”？

脚气，又称足癣，是由真菌感染引起的皮肤病。其主要症状包括瘙痒、脱皮、水泡、红肿等。在西医看来，脚气主要是由真菌感染引起的，因此治疗多以抗真菌药物为主。在中医看来，脚气并非单纯的皮肤感染，而是身体内部环境失衡的表现。

中医认为，脚气是身体内部湿气过重，无法正常排出体外而导致的。当湿气在体内累积到一定程度时，就会通过皮肤排出体外，表现为脚气的症状。因此，中医治疗脚气多采用祛湿的方法，如中药泡脚、内服中药等。

在中医理论中，人体内存在着多种毒素，如湿气、寒气、瘀血等。这些毒素在体内累积到一定程度时，就会对身体造成负面影响，导致各种疾病的发生。而脚气是身体排毒的一种途径，通过皮肤的排泄作用，可以将体内的湿气、寒气等毒素排出体外。因此，中医认为有脚气是好事，这是身体排毒的一种表现。

1.保持足部清洁干燥：每天用温水清洗足部，并保持足部干燥，可以有效地预防脚气的发生。

2.避免穿不透气的鞋袜：选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿高跟鞋或皮鞋等不透气的鞋款。

3.中药泡脚：使用具有祛湿作用的中药材泡脚，如艾叶、花椒、生姜等，可以促进足部血液循环和排毒作用。

4.内服中药：针对体内湿气过重的人群，可以在中医师的建议下使用具有祛湿作用的中药材进行调理。

中医认为有脚气是好事，这是身体排毒的一种表现。在日常生活中，我们应该注意保持足部清洁干燥，避免穿不透气的鞋袜，并适当使用中药泡脚和内服中药进行预防和治疗。通过这些方法，我们可以促进身体内部环境的平衡和健康，让身体更加舒适和健康。