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普洱茶 便秘,普洱茶便秘喝好吗

    需要明确的是,普洱茶是一种发酵茶,其内含有的茶多酚、鞣酸等物质在发酵过程中会发生一系列变化,形成了普洱茶独特的口感和保健功能。其中,普洱茶中的茶多酚具有促进消化、代谢废物、清洁肠道等作用,而鞣酸则可以与食物中的蛋白质结合,减缓肠胃蠕动,起到缓解便秘的作用。

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