糖尿病人早期有什么症状 糖尿病早期的这几个症状，容易被忽视

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1、糖尿病的具体病因尚未完全阐明，不同类型的糖尿病病因不同，大体与遗传因素，环境因素，自身免疫缺陷和不良生活方式有关。

2、糖尿病分为两型：

●1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，免疫系统破坏胰腺中产生胰岛素的细胞，使胰岛素绝对缺乏导致血糖升高，起病较急，症状通常会在几天或几周内迅速发展，病情较重，症状是典型的“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重下降，好发于青少年，需要注射胰岛素治疗。

●2型糖尿病是人体对胰岛素存在抵抗，胰岛素相对缺乏导致血糖升高，发展可能是渐进的，在早期阶段症状可能较轻，有些人直到因糖尿病造成了长期损害后才发现自己患有这种疾病，好发于中老人，治疗通过生活方式、降糖药或胰岛素。

1、任何人都有患糖尿病的风险，1型糖尿病主要与遗传基因有关，占总糖尿病人数不到10%。

2、2型糖尿病主要与遗传基因，环境因素和不良生活方式有关，占总糖尿病人数90%以上。

3、以下危险因素会增加2型糖尿病的患病风险，包括：

●久坐不动的生活方式

●饮食不健康(过量甜食、高脂肪食物摄入)

●糖尿病家族史

●患有多囊卵巢综合症

糖尿病（主要是2型糖尿病）的早期症状包括如下9个表现：

●尿频

当血糖水平很高时，肾脏会加快血液过滤来去除多余的糖分，出现渗透性利尿，导致频繁的需要排尿，尤其是在晚上。

●口渴

频繁的排尿会导致身体失去更多的水分。随着时间的推移，这可能会导致脱水并导致人们比平时更容易口渴。

持续的饥饿感也可能是2型糖尿病的早期症状之一。糖分是供给身体热量的主要成分，通常都是通过从食物当中来摄取，但如果患有糖尿病，体内糖分就会被肾脏代谢掉，此时不能给人体正常所需热量提供保障，因而就会时常感觉饥饿，所以就会大量进食，但仍感饥饿感。

2型糖尿病会影响一个人的能量水平，使他们感到非常疲劳，这种疲劳的发生是由于血糖供能功能下降有关。

血液中的糖分过多会损害眼部的细小血管或视网膜，可累及单眼或双眼，从而导致视物模糊。如果糖尿病患者未接受治疗，这些血管的损害可能会越来越严重，并最终可能导致永久性视力丧失。

●伤口愈合缓慢

血液中存在高浓度的糖分会损害血管，从而影响血液循环和凝血功能。结果，即使很小的伤口也可能需要数周或数月才能恢复，伤口愈合缓慢也会增加感染的风险。

●手或脚麻木或疼痛

高血糖会影响神经系统，这可能会导致手脚麻木或疼痛感，以手脚的末端为主，这种情况被称为糖尿病周围神经病，如果长期得不到治疗，它会随着时间的推移而恶化并导致更严重的并发症。

●皮肤色素沉着

颈部，腋窝或腹股沟区皮肤形成深色斑也表示患糖尿病的风险较高。

全身皮肤，尤其是潮湿的区域，例如口腔，生殖器和腋窝区容易出现瘙痒，且容易出现泌尿系感染、皮炎。

1、认识到2型糖尿病的早期症状可以使患者及时得到诊断和治疗。患者得到适当的治疗和改变生活方式可以将血糖控制在正常范围（空腹血糖<7.0mmol/L，随机血糖<11.1mmol/L，糖化血红蛋白<6.2%），极大地改善患者的健康和生活质量，并降低并发症的风险。

2、如果不进行治疗，持续高血糖会导致严重的，甚至危及生命的并发症，包括：

●糖尿病肾病，可能会导致需要透析

●糖尿病酮症酸中毒

●眼睛疾病或视力丧失

●保持健康的体重：体质指数（BMI）控制在24以内，计算BMI=体重（kg）/身高平方（m2）。例如，成年人体重65公斤（kg），身高1.70米（m），BMI=65/（1.7*1.7）=22.5，属于健康的体重。

●健康的饮食：饮食应包括较少的份量和更少的脂肪和糖。多吃多种类的食物，包括大量的全谷物，水果和蔬菜。限制红肉，避免加工肉地摄入。

●坚持运动：运动对健康有很多好处，包括减轻体重和降低血糖水平。尝试每周5天至少锻炼30分钟。

●戒烟：吸烟会导致胰岛素抵抗，影响自身胰岛素的降糖效果，从而导致2型糖尿病。如果您已经吸烟，请尝试戒烟。

我国居民糖尿病知晓率、治疗率、控制率偏低，引发多种并发症，致残致死率高，带来沉重疾病负担，认识糖尿病的早期症状是糖尿病防治的重要一环，所以对于糖尿病要做到“四早”原则，早预防，早诊断，早治疗，早达标。最后，祝大家身体健康！。

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参考来源：中国老年2型糖尿病诊疗措施专家共识(2018年版).中华内科杂志，2018,9(57):627-641.

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