糖尿病可以喝枸杞泡水吗？糖尿病患者可以吃枸杞吗？

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人到中年不得已，保温杯里泡枸杞

枸杞成了热门的养生药材，几乎人人都知道了。

听说枸杞对血糖有好处？但又听说枸杞很甜，糖尿病人不能吃？

到底哪种说法是对的，糖尿病患者到底能不能吃枸杞呢？

本期《听我说血糖》，黄医生来说说枸杞。

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中医认为，枸杞滋补肝肾之阴，具有一定的调节血糖作用，所以治疗糖尿病的中成药里经常用到枸杞。

现代研究也发现，枸杞对血糖、血脂的调节有一定的好处，对某些糖尿病并发症也可能有些好处。

但是枸杞的含糖量比较高，每100克枸杞含糖约19.3克，所以不要一次吃太多。如果目前血糖控制很差的患者，暂时不要吃枸杞，以免引起血糖的大幅度波动。如果还有枸杞不能直接降糖，不能把枸杞当做降糖药物来用。

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