红糖大枣枸杞泡水喝有什么好处，红枣枸杞红糖水

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1、准备材料，红枣可根据水的多少适量加减

2、锅中放入少许水，加入一点红糖，小火慢慢熬

3、将红枣和枸杞用水冲洗干净，放入锅中一起熬

5、熬好装入保温瓶中及可，方便携带

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