经常喝西洋参泡水好不好？常喝西洋参泡水，这5个问题一定要搞清楚

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1、西洋参是五加科植物西洋参干燥的根，名贵中药材，主产于美国和加拿大，我国也有栽培，其味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有清热生津，补气养阴之功效，可用于气虚阴亏，咳喘痰血，内热消渴，虚热烦倦，口燥咽干等症。

2、现代药理学研究证实，西洋参主要药效成分为黄酮、皂苷和多糖类成分，黄酮类成分具有抗衰老、抗氧化、清除氧自由基、改善血液循环、调节血脂代谢、抗肿瘤、降血糖等作用。皂苷类成分具有兴奋中枢神经、抗疲劳、抗炎、抗凝血、抗血栓、降压、抑制血小板聚集、增强心肌收缩力、抗心肌缺血和缺氧、改善记忆力、抗肿瘤等作用。多糖类成分具有调节免疫、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、降血糖等作用。

3、无论是西药还是中药，都有两种作用，即治疗作用和副作用，在用药过程中无法避免，西洋参也不例外。从目前的报道来看，短期、少量服用西洋参没有明显副作用，但是西洋参有“类激素”作用，长期、大剂量服用可能会带来一些危害，多数情况下它的副作用是影响睡眠，表现为心情兴奋、烦躁忧虑等，与传说中的“安神”功效正好相反，其他不常见的副作用还有胸闷、胸痛、头晕、头痛、心率增加等，但很多时候，人们把这些“不适”当作“有效”的反应。

4、现代药理学研究中，几乎都是通过提取分离西洋参中的“生物活性成分”，分析确定其生化特性，在细胞实验或动物实验中探索这些提取物的功能。这些研究只能在理论上提示西洋参中的活性成分可能具有降压、降脂、降糖和保护心脏等作用，但西洋参对人体是否存在上述作用、是否有临床意义、使用剂量是多少等问题，都必须有进一步的人体临床试验才行。此外，西洋参有悠久的药用历史，文献报道仅有一些轻微的副作用，没有严重毒副作用的报道和记载，但是将来会不会发生，还是未知。

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