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维生素d2d3的作用及功能(维生素D2与D3的区别)

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维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。

1、胆钙化醇,又叫维生素D3,是维生素D族中最重要的一种形式,主要调节体内的钙磷代谢,维生素D3是由皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来的。

2、维生素D3是一种脂溶性维生素,被誉为“阳光维生素”,因为皮肤适度暴露在阳光下,大多数人就能利用紫外线和皮肤中的胆固醇合成自身的维生素D。

3、人类对自然环境破坏日益严重、皮肤癌患病率上升、空气污染、人们在室内停留时间过长等问题的影响下,各国人群接受日照的时间都在减少,因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。

维生素D3的优点

1、提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;

3、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。

4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

维生素D2与D3孰优孰劣?

维生素D2与D3的区别

2006年Houghton和Vieth指出,D2不应该视为与D3等效,因为两者提高血清25(OH)D能力不同,他们认为,血浆中D2代谢产物与维生素D结合蛋白(DBP)所结合的量比D3少,且D2有一个非生理代谢和半衰期较短的特性。

2011年Heaney等对33名健康成年人随机补充D2或D350,000IU/星期,共12星期。结果表明,D3提高和维持血清25(OH)D浓度比D2高约87%,D3脂肪储存维生素D量比D2高2-3倍。鉴于维生素D3有更大效能和更低成本,纠正维生素D缺乏时,应该首选维生素D3。

中国老年学学会骨质疏松委员会《维生素D与成年人骨骼健康应用指南(2014年标准版)》:推荐维生素D3作为首选制剂用于治疗维生素D缺乏。这与国际骨质疏松基金会和英国骨质疏松学会观点一致。

《儿科临床药理学(2015版)》认为D2和D3功效差异很大,D2的功效是D3的1/3~1/2。

从文献来看,似乎越来越多的研究也认为补充维生素D效果上还是D3技高一筹。

碳酸钙维生素D3,由于兼具高钙含量、高性价比和易吸收性,近几年呈较高增长,成为补钙品类中最亮眼的明星品类。

由于碳酸钙本身含钙量高且价格便宜,而维生素D3能够增强人体对钙质的吸收,所以维生素D3和碳酸钙混合制成的复方制剂快速就获得了市场的欢迎。

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