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维生素类物质在我们体内扮演着举足轻重的角色,尽管每天所需的摄入量并不庞大,但其作用却是不容小觑的,维生素E便是很好的例子。
和大部分维生素一样,作为药品的维生素E价格亲民,一般一瓶100片也只需几元钱,但它能改善3大类健康问题,甚至用于治疗疾病。
1.心血管疾病的辅助治疗
维生素E能够用于心血管疾病的辅助治疗,首先,维生素E具有抗氧化特性,这是其预防心血管疾病的关键机制之一。它可以清除体内的自由基,防止自由基对细胞膜、蛋白质、核酸等生物大分子的氧化损伤,从而保护心血管系统的结构和功能。
其次,维生素E能够调节血脂代谢,降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平,减少动脉粥样硬化的形成。同时,它还能抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化修饰,减少其在血管壁的沉积,从而防止血管狭窄和堵塞。
此外,维生素E还能抑制血小板在血管表面的凝集,防止血栓的形成,降低心脑血管意外的风险。这些作用共同减少了心血管疾病的发生概率。
早在2002年,美国哈佛医学院的学者在《美国医学会杂志》上发表研究论文,该文章全面且科学地评估了维生素在预防成人慢性疾病中所起的作用。两位学者详尽地检索了1996-2002年1月Medline数据库收录的关于维生素缺乏、维生素中毒,特别是维生素与慢性疾病之间的相关性的文章,他们对维生素E在冠心病治疗中的显著效果给予了高度评价。
2.调理皮肤健康,治疗皮肤病
维生素E被誉为“美容维生素”,它对皮肤的保养和修复有着重要作用。维生素E能够促进皮肤细胞的再生,增强皮肤的弹性,减少皱纹的产生。此外,它还能改善皮肤干燥、瘙痒等问题,使皮肤更加光滑细腻。对于经常受到紫外线照射或环境污染的人群来说,适当补充维生素E有助于保护皮肤免受损伤。
维生素E的外用软膏制剂可用于皮肤干燥以及皮肤瘙痒症。
3.习惯性流产、不孕症的辅助治疗
维生素E能够用于习惯性流产、不孕症的辅助治疗,和其生理学和药理学特性有关。首先维生素E具有抗氧化特性,可以保护细胞免受氧化应激的损伤。维生素E的抗氧化作用有助于维持女性生殖系统的正常功能,提高受孕率并减少流产的风险。
其次,维生素E对激素分泌有调节作用。它能够促进性激素的分泌,包括雌激素和孕激素,这些激素在女性生殖过程中起着至关重要的作用。对于习惯性流产的女性,维生素E可以提高体内孕激素的水平,有助于维持妊娠。同时,对于不孕症患者,维生素E可以调节激素平衡,提高受孕的可能性。
总之,维生素E不仅仅是营养物质,更能作为防病治病的药物发挥功效,它作为一种脂溶性的抗氧化剂,可以终止氧化应激的链式反应,达到防病治病的目的。但需要提醒的是:我们也需要注意适量补充维生素E,过量则可能导致一些不良反应,如出血倾向增加、恶心、腹泻等。
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