美白最快水果(七种美白水果，今天你吃了吗？)

很多朋友对于美白最快水果和七种美白水果，今天你吃了吗？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、夏天出门好多女生都喜欢打伞来防晒，但是有些MM还是被晒黑了。皮肤变黑让爱美的女生很烦恼，别着急，小编今天就和你说说那些有美白功效的水果。

2、主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。用柠檬美白，既可以内服也可外用。另外柠檬还有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化的功效。樱桃

3、主要美白成分：维他命A、C。樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。西红柿

4、主要美白成分：维他命C。西红柿富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。柚子

5、主要美白成分：维他命C每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。草莓

6、主要美白成分：维他命A草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。菠萝

7、食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。猕猴桃

8、主要美白成分：维他命C其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

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