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老年人中医药知识讲座?西湖新村开展老年人中医药养生保健知识讲座

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1、为帮助老年人群体树立正确的身体健康知识理念,提高老年人身体素质和晚年生活质量。25日,西湖新村社区邀请中医副主任周万华为辖区的群众开展老年人中医药养生保健知识讲座,重点关注老年群体的身心健康。

2、主讲医生周万华重点向居民群众们科普了什么是健康、现代人的健康内容、毒品对人体的危害、新型毒品的认识、养生十六字方针、合理膳食、适量运动的“三五七”、如何戒烟限酒,禁毒识毒识毒怕毒防毒等知识,并从保持心理平衡、养生二十宜、科学饮食、适量运动、远离毒品等方面引导居民们树立正确的健康养生保健方式。周万华医生悉心为活动现场居民答疑关于养生保健的知识。经过老师的耐心教学和有趣互动,老人们一致表示非常受益,并对自己的健康养生充满了信心。同时,活动现场免费为老人们提供测量血压服务。

3、随着年龄的增加,老年人的身体机能不断下降,身体呈现出不同的疾病。本次活动,增强了辖区内老年人对于自我健康管理的关注,满足了他们的养生保健需求。接下来,西湖新村将持续关注老年人身心健康,不断提高老年人养生保健意识,让他们积极参与到养生保健中来。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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