胃溃疡一分钟自测，胃疼or胃病，1分钟小测试就能告诉你

大家好，今天小编来为大家解答胃溃疡一分钟自测这个问题，胃疼or胃病，1分钟小测试就能告诉你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃疼or胃病，1分钟小测试就能告诉你

2、最近你的胃还好吗，有没有因为胃不舒服而辗转反侧，吃不下饭，没有精神，有没有口苦舌燥，腹胀闷气，有没有……。有些胃病来前的小信号，你应该能够感觉到。如果你说感觉不到，那做个小测试吧，挺准的。

3、最近一个月胃口不好，吃的很少，或者吃不进去吗？

4、最近一个月你是否省略了早饭，或者夜宵吃的太多了？

5、最近的一个月有特别让你情绪失控的事情发生吗？

6、最近一年你是否有咽喉炎，近期发作了吗？

7、最近一个月你有过胃部不适应的感觉吗？

8、最近一个月你有口干口苦的状况吗？

9、最近一个月你早上起来口臭严重吗？

10、最近一个月你有过烧心的情况吗？

11、最近一个月你有过涨肚的情况吗？

12、如果你出现四个以上症状，你的胃可能出现了某些问题。不要以为这些情况是偶然发生的，其实是因为你长时间都在这样做。

13、良好的睡眠对胃肠道健康至关重要。若睡眠质量下降，胃肠道的动态平衡就会被打破，产生问题。

14、长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌，胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成，吃得过多过少都不好！

15、三、脂肪食物过多

16、含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

17、抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。

18、“很多感冒药和止痛片都是伤胃的。”专家提醒说：“女生痛经时吃的止痛药就是其中一种，还有药店里可以买到的有提神功效的柠檬精，都不太适合常吃。有患者就是因为吃了感冒药导致胃出血入院的。如果有需要吃这些药应该饭后吃。”

19、俗话说，胃病要“三分治七分养”，有好的方法才能养好胃，今天小编就教教大家用这个东西养胃。

20、丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病、缓解腹部气胀、增加胃液分泌、增加消化能力，可以说是“胃病克星”。

21、将丁香茶、辣木叶、桑叶、玉竹四种成分各取1g放入杯中沸水浸泡，制成菊苣丁香茶，坚持喝上半个月，胃病的症状就可以得到极大的改善。

文章到此结束，如果本次分享的胃溃疡一分钟自测和胃疼or胃病，1分钟小测试就能告诉你的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！