脑血管痉挛会自愈吗 脑血管痉挛是个什么“鬼”，紧张生气是诱发原因吗？

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有人说，脑力劳动者以及年轻学生，因为学习或者工作紧张，用脑过度、再加上睡眠不足，又不会自我放松，或者天气变化了，就会出现脑血管痉挛的情况。脑血管痉挛了，就会出现大脑“缺氧”、头晕头痛、恶心呕吐等症状。

事实真的是这样吗？上述原因也许会造成头晕头痛、大脑运转不灵的状况，但在大多数情况下不是脑血管痉挛引起的。脑血管痉挛是一种严重的脑血管疾病，造成大脑血管痉挛的原因要比一般人想象得严重得多。

蛛网膜是覆盖在我们大脑组织表面的一层半透明的膜，蛛网膜与大脑组织之间有一定的空隙，这就是蛛网膜下腔。蛛网膜下腔出血才是脑血管痉挛的主要原因。出现蛛网膜下腔出血，大多数情况下是因为大脑内部的动脉瘤破裂引起的。这种病的发病率并不高，约为万分之一。但计算下来，我国每年也有十多万个新发病例。

除了大脑动脉瘤破裂这个原因之外，那些受过颅脑损伤的人、做过脑血管介入治疗的人、接受过神经外科开颅手术的人，也会出现脑血管痉挛问题。除此之外，还有少数人是因为罹患过化脓性脑膜炎、偏头痛或者高血压性脑病，也有一部分可能诱发脑血管痉挛。

脑血管痉挛本身并没有什么特别的症状表现出来。一般会在蛛网膜下腔出血后几天内，出现意识模糊、偏瘫、说话困难、头痛、呕吐等症状。这些症状也可能是脑出血本身引起的，因此还需要专业的神经科医生做出鉴别。

正因为如此，脑血管痉挛是一种严重危害患者健康的临床问题。因此有上述诱发脑血管痉挛隐患的人，要预防脑血管痉挛的发生：

1、保持良好的心态，尽量避免情绪激动，多从积极的角度考虑问题；

2、远离烟酒，烟酒本身对身体健康危害极大，同时也会造成血管损伤和痉挛；

3、清淡饮食，多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣和刺激性强的食物；

4、适当运动，坚持适当的有氧运动可以强身健体、缓解压力和调节情绪，有利于预防脑血痉挛的发生。

通过了解脑血管痉挛的发病原因，您会发现大部分人出现大脑“迟钝”和大脑“缺氧”问题，并不是脑血管痉挛引起的。学习不好或者工作效率不佳，可不能归咎于此。

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