艾灸后怎么看湿气排出艾灸(艾灸之后有这些反应，不要慌张，是出效果了)

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艾灸，作为一种中医外治法，自古以来就为民间百姓所用，故有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。

但是有些人，昨晚艾灸之后并没有那种身体轻盈的感觉，反而身上的病症加重了，或者艾灸完之后出一身冷汗，艾灸完之后出汗上火，其实这些大部分都是身体的排病反应，我们的身体也有一个适应的过程，这些症状少则2、3天，多则一个星期或者一个月，都会慢慢消失。如果实在忍受不了，就可以暂时中断几天，但是千万不要在中途放弃，否则就达不到艾灸应该有的效果。

当然如果你实在不放心，最好还是咨询一下相关人士。

艾灸之后病情加重了

有些人做完艾灸之后，感觉到自己的病情反而加重了，比如有些人艾灸自己的脊椎，完事之后脊椎又酸又痛，甚至有点头晕头痛，这是因为我们脊椎那个地方的筋络一直是堵起来的，艾灸之后筋络突然通畅，难免会有反应。实际上这都是正常的排名反应，只要你继续坚持，不需要几天这种感觉就会慢慢的消失，病情也会得到明显的好转。

艾灸之后病情加重

有些人可能在以前得过某种疾病，治疗之后没有犯病。但有可能病根还没有去除。所以，艾灸一段时间，正气一足，以前的老毛病就犯了，我们也叫“勾病”，也叫做返病反应，这就是艾灸在帮助身体去病根。

艾灸之后上火了

艾是一种纯阳之物，当我们做艾灸的时候，艾灸借助火力将药力直送人体经络，遇风去风，遇寒驱寒，逢湿去湿，遇火消火，遇燥去燥。艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。

如果你的体质属于内火比较大的类型，就比较容易上火，这时候那就要适当减少艾灸的频率和时间，艾灸之后多喝水。还要在艾灸之后进行导火，选穴足三里或者涌泉都可以。

艾灸之后疯狂出汗

对于血虚的人来说，艾灸的前段时间是不会出汗的，大多数是艾灸个10天半月就开始出汗了。

这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，艾灸后出的“水”或者“汗”你可以理解为“排湿气”，但这只是皮肤表层，最多只是肌肉里的多余水分；五脏六腑里的湿气只能通过大小便排出来。

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