艾草泡脚一定要用烧开的水吗(用艾草泡脚，汗如雨下)

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1、前几天午休时间，一身汗就进了空调间，吃午饭，睡午觉。可以温度定低了，下午就有点不舒服，到了晚上就微微咳嗽，还好能控制。第二天一早，就明显精神不足，上班时腿软无力。

2、晚上只好上手段了——艾草泡脚。烧好一壶开水，把艾草泡开（一定要用开水），陈艾更好。我用的是连艾草茎一起的，捆成小段小把。过几分钟后再兑温水，调到合适的温度，开始泡脚。个人经验：泡脚时不要吹空调和风扇，拿浴巾盖住水桶和腿。才几分钟，就汗如雨下。泡个十几二十分钟左右就可以了，洗澡时切忌用冷水，就算是夏天也不能，至少要稍微温热一点。昨晚一泡，早上就好了许多，食欲满满，腿脚铿锵有力。今晚再巩固一下成果，相信就好了。

3、听邻近村医说，湖北有个村的村民非常喜欢用艾草泡脚洗澡，以致于几乎没人得癌症，（我们九江与湖北一江之隔）。每年丈母娘都会帮我们准备好艾草，真的非常感谢丈母娘，什么好的都想着我们。不管吃的还是用的。要说艾，真是好东西，三月初，许多地方都有吃艾饼的习俗。蒸熟后呈青绿色，吃起来有一股清香。反正听人说艾草能治很多病，平时没事也多泡泡脚，洗洗澡。祛湿寒，扶阳气。细想，我很少感冒，一年一次左右，感冒来了也不怕，泡艾草或者喝冰糖炖雪梨，再多喝点开水，很快痊愈。已经很多年没碰感冒之类的药丸。奉劝各位：有些药，能不吃就不吃。通过一些土方法外加合适锻炼，基本药不近身

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