艾草茶可以每天喝吗(你的艾草茶是不是喝错了？)

大家好，今天小编来为大家解答艾草茶可以每天喝吗这个问题，你的艾草茶是不是喝错了？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

传承古法艾灸，弘扬中医精华

刘强在《疑难杂症治疗秘方》一书中介绍了艾草的新芽代替茶叶可以制成艾草茶饮用，方法非常简单，只要摘取艾草的新芽，阴干4-5天后，用来取代茶叶泡水饮用，因为茶叶含有丹宁酸，有减轻病情的效果和健胃整肠的效果，此法既经济又方便。除了嫩叶外，也可使用老叶，但其香味比嫩叶略逊一筹。若使用老叶，可于阴干后快炒一下，增加其风味。

在日本初夏之前拔取艾草露出地表的部分，洗净后风干，切成适当的长度后晒干，可泡艾草茶，艾草茶对怕冷或贫血的人非常有帮助。

在制作艾草茶的过程中混合红花、参须煎煮，即可做成红花艾草茶疗法。由于人参能够提高造血机能的基本物质，而红花与艾草都具有温热身体的效果，这三种物质对于消除局部的寒冷能够发挥绝佳的效果，尤其贫血的女性大多有足腰寒冷的情况，假使要温热身体同时增加血液，则这个红花艾草茶疗法非常适合。

马烈光《茶包小偏方速查全书》也介绍两种艾叶红糖茶:其一是将红糖和艾叶各15克混合均匀，分成4等份，将每份用细纱布包起来，热水冲泡，每天一次，睡前服用，具有补气、益血、调经的功效。

其二是将红糖和大米各10克，艾叶各20克混合均匀，分成4等份，将每份用细纱布包起来，热水冲泡，每天一次，睡前服用，具有收敛止泻，保护肠胃，能治产后疾病和腹泻。

马烈光《茶包小偏方速查全书》也介绍了当归艾叶茶。将当归和艾叶各15克混合均匀，分成5等份，将每份用细纱布包起来，热水冲泡即可饮用，每天一次，不拘时间，能够除湿通络利关节，有效地治疗慢性膝关节劳损、肩关节疼痛，功能受限性肩周炎。

张汝明在《艾草健康法》介绍一西服社社长58岁，由于饮用艾叶茶，该社长年轻时做过苦工，可能由于过度的肉体劳动而伤害腰部，每当梅雨季节或寒冬，腰痛就会发作。过去曾接受两次疝气的手术，却产生麻木、疼痛等症状，使得工作大受影响。在饮用艾叶茶不到一个月，已经看得到效果，腰痛不再发作。

李时珍在《本草纲目》记载“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、有通十二经、走三阴、理气血、逐湿寒、暖子宫等功效，亦常用于针灸。”

苏颂在《图经本草》云:“近世有单服艾者，或用蒸木瓜和丸，或作汤空腹饮，甚补虚赢。”

艾草丰富、疗效显著，艾草不仅具有抗肿瘤延缓衰老的功效，而且对治疗疾病也很显著疗效，同时，艾草还能平喘、镇咳祛痰、止血凝血、镇静、抗过敏及护肝利胆等作用。在夏日里，偶尔吃几次艾草做的食物，可以起到一定的预防感冒和祛湿的作用。

社会在快速发展、文明在不断进步。空调已经成为人们生活的重要设备之一，夏天到了，久坐空调房的白领，长时间待在空调房的人有可能的话泡一杯青青艾草茶。

艾草茶除了对湿疹、斑疹有效外，还能治肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状。总之，艾草茶不仅能祛除体内寒凉之气，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病。

肥胖属于典型的文明病，肥胖有好多种，其中瘀血型肥胖患者尤其应注意饮食的节制，要经常吃艾草茶、大蒜、篙子杆、韭菜等使身体变暖的食品。在日本，将艾蒿的提取物(含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质)制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解，防止并抑制胆固醇等的生成，促进血液和肝脏的类脂化合物代谢，从而达到减肥的效果。

张汝明在《艾草健康法》一书曾介绍艾草治疗高血压的方法。将艾嫩叶榨汁于早餐前空腹饮用，可将艾叶煎汁服用，有利用预防高血压。并举例有一家庭主妇，由于很少运动有发胖的倾向，血压一直保持在170/110的高数值，虽服用降压剂，也做些运动，但效果都不理想。后来其女儿听朋友介绍艾叶茶可降低血压，就建议改用艾草疗法，经过一段时间服用，血压变成140/95。

《常见病验证方研究参考资料》中介绍了以艾幼苗制艾草茶的记载，该处方说艾苗宜春季采集幼苗晒干制成粗末用，每次3克，每日3～4次，沸水冲泡，代茶频饮。

《珍珠囊》云艾草为“温胃”之药，故适用于胃寒疼痛。该处方即是运用艾草“温胃”之功效，从而达到瘟经散寒止痛的作用。（艾草茶是以农历3月初3采摘的艾草嫩叶为原料）

《健康手递手》曾报导一江西患者，因为工作压力过大、作息时间不规律，经常便秘。由于身体里的毒素不能及时排出体外，致使经常肚胀难受，脸上起痘痘，脸色也很不好。后来经朋友推荐喝艾叶茶，具体制法为把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡饮用，一天冲泡数次。半个月后果然效果不错，便秘症状逐渐消失，面色红润。

吃喝酒是中国的特色餐饮文化，参加酒席时，往往会喝得醉醺醺的，这对人的身心健康非常不利。喝艾草茶，不仅对肝脏有助益，而且也能治疗胃病。

金元医学四大家之一的朱震亨曾说:“妇人无子，多由血少不能摄精。俗医谓子宫虚冷，投以辛热，或服艾叶。”

由于不良生活习惯和压力使现代女性大都有一定的“女人”问题，艾叶红糖茶是主要针对女性的保健茶。

张汝明在《艾草健康法》介绍艾叶茶治疗心脏病和神经痛的案例:以艾叶8克用水洗净，放入1公升的热水中，以小火煎至半量，一天两次(早晚各一次)饮用一杯。连续饮用艾草茶一个月，心症、悸动等症状好转。

某74岁的家具公司负责人，长年为神经痛所苦，看遍中外名医，进行各种治疗，病情依然未见好转，有一段时间甚至痛得寸步难行。妻子从报纸上获知艾草的神奇疗效后开始服用艾草茶，饮用艾草茶三四个月后，感觉到情况逐渐好转。

药之不及，针之不到，必须灸之！艾灸虽好，可不能盲目灸哦！

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