芝麻是热性还是凉性(认识食物的寒热性)

大家好，芝麻是热性还是凉性相信很多的网友都不是很明白，包括认识食物的寒热性也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于芝麻是热性还是凉性和认识食物的寒热性的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、大蒜、辣椒、胡椒、芥末、酒、山羊肉、鳝鱼等。

2、大葱、茴香、花椒、鸡肉、猪肝、草鱼、鲢鱼、鳇鱼、武昌鱼、带鱼、海参、海虾、南瓜、木瓜、桂圆、金橘、红枣、栗子、核桃、糯米、葡萄、荔枝、樱桃、杨梅等。

3、芝麻、莲子、大米、豆腐、香菇、猴头菇、银耳、菠萝、椰子、柠檬、无花果、枇杷、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、黄鱼等。

4、香油、丝瓜、茄子、竹笋、白萝卜、芹菜、豆腐、梨子、甘蔗、菱角、菊花等。

5、冬瓜、黄瓜、白菜、紫菜、空心菜、苦菜、马齿苋、莲藕、茭白、莼菜、丝瓜、苦瓜、金针菇、西瓜、甜瓜、柿子、桑葚、猕猴桃、荸荠、百合、绿豆、小米、薏苡仁、咸鸭蛋、黑鱼、猪脑、海带、蚌蛤蜊等。

6、提醒：阳虚阴盛之体宜食温热而不宜寒凉；阴虚阳盛之体宜食清润而不宜辛辣。痰温体质的人，宜食清淡利温之品，少吃肥甘油腻；素体脾胃虚者，宜食温软之品，忌吃粗硬生冷。

关于芝麻是热性还是凉性的内容到此结束，希望对大家有所帮助。