荔枝核的功效与用量及图片？「本草驿站」荔枝核莫舍弃，有妙用

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初闻不解词中意，再识已同词中人。

六月盛夏，正是岭南荔枝上市的季节。

那品尝这岭南佳果需要注意些什么呢？

除了可供欣赏的颜值，可供品尝的果肉，

带着这些疑惑，开启今日的解说之旅……

吃荔枝需要注意什么？

荔枝，岭南佳果，性平味甘、生津止渴、通神、益智（明朝李时珍《本草纲目》）。然而，美味虽好，不可贪食哦。建议，食用荔枝最好在餐后半小时，并且不可过食，成人每天不要超过300g，儿童一次不要超过5颗，美味值得慢慢品味哦~

因为荔枝富含果糖，果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。如果大量食用荔枝，果糖不能及时转化为葡萄糖，同时又刺激人体分泌大量胰岛素，会引发低血糖症状严重者会出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。

被舍弃的果核有何妙用？

其实，荔枝核在中药界也是有名分的，其性温，味甘、微苦，归肝、肾经。具行气散结，祛寒止痛功效，用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。是治疗寒滞肝脉之疝气疼痛、睾丸肿痛的常用药物，此外，也可用于肝气郁结、肝胃不和之胃脘久痛，肝郁气滞血瘀之痛经及产后腹痛。用时捣碎，用量：5-10g。

荔枝核来源及鉴别

本品为无患子科植物荔枝LitchichinensisSonn.的干燥成熟种子。夏季采摘成熟果实，除去果皮和肉质假种皮，洗净，晒干。

本品呈长圆形或卵圆形，略扁，长1.5～2.2cm，直径1～1.5cm。表面棕红色或紫棕色，平滑，有光泽，略有凹陷及细波纹，一端有类圆形黄棕色的种脐，直径约7mm。质硬。子叶2，棕黄色。气微，味微甘、苦、涩。

荔枝核生品具有理气散结、祛寒止痛的功能，偏于治疗肝气郁结，胃脘腹痛，妇女少腹刺痛，亦治疝气疼痛。

盐荔枝核咸以软坚散结，偏入肝经血分，行血中之气，长于疗疝止痛，用于睾丸冷痛及小肠寒疝。

荔枝核虽有妙用，但不推荐自行使用，若有需要，请咨询相关医生。

地址：广州市机场路16号广州中医药大学第一附属医院

复核：杨艳、冯殷

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