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莲子吃了有哪些好处(药食同源的“莲子”,有哪些功效?)

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导读:今天学习莲子、石莲子、莲须、莲房、荷蒂的用法。

(附石莲子、莲须、莲房、荷蒂)

【性味归经】莲子,甘、涩,平。入脾、肾、心经。

【功效】补脾止泻,养心安神,益肾固精。

【功效特点】本品甘平补脾,兼能养心益肾,涩可固精,兼能止血,故可治疗脾虚泄泻、心悸失眠、肾亏遗精、崩漏带下等证。

石莲子,乃莲子老干莲房,堕于淤泥,经久坚黑如石者,又称“甜石莲”,作用清湿热,开胃进食,专治热毒噤口痢,应用时必以此真者为是。

但一种“苦石莲”系豆科有刺藤本喙英云实的种子,有毒,不能用。

莲须,系莲花中的花蕊,又称莲蕊,味甘涩,功能清心固肾,涩精止血,可治梦遗滑精、尿频遗尿、吐血、崩漏等证。

莲房,即莲蓬壳,苦涩性温,消瘀止血,用于一切下血、溺血、血崩等证,炙炭用。

荷蒂,为荷叶中央近叶柄处剪下来的叶片,生用或煨焦用,能和胃安胎、止血止带,又可治疗脱肛。

莲子的功效、鉴别应用

用于脾虚泄泻,常与茯苓、白术、山药、砂仁等同用,如参苓白术散。

用于心肾不交、心悸失眠,可与酸枣仁、远志、茯苓、珍珠母等同用。

用于肾亏遗精、崩漏带下等证,可与沙苑子、芡实、龙骨、牡蛎、莲须等同用。

莲子与山药,二药均甘平而具涩性,入脾肾,都能补益脾肾而涩肠固下,对于脾虚泄泻及肾虚之遗精、遗尿、带下之证,都可应用。

但莲子尚能养心安神而止血,对于心肾不交所致的心悸失眠、遗精及虚烦、消渴、崩漏之证,较为常用;

山药尚能入肺经,补肺、止咳以治虚劳咳嗽,且山药以补为主,补气又能益阴,故脾虚气少之食少倦怠,及肾虚之腰膝酸软无力等证,都可应用。

莲子的配伍、用量

芡实益肾固精摄尿,扶脾止泻,固涩止带,偏于补肾摄精;莲子益肾固涩,健脾止泻,养心宁神,而偏于养心健脾。

二药配伍应用,则健脾止泻,补肾固精止带力强,适用于脾肾两虚之久泻、白带过多及肾虚精关不固之遗精。

2.配山药、白扁豆

山药补脾胃之阴,强肾固精而止带止泻;白扁豆祛暑和中,扶脾止泻,补而不腻,温能化湿;莲子养心健脾,补肾固涩,能厚肠胃止泄泻。

三药合用,使脾得健运则泄泻可止,此为病后常用之轻补药,主治慢性久泻、营养不良、妇女白带属脾虚中气下陷者效佳。

莲子补脾养心,收涩安神;枣仁养心阴益肝血而镇心安神。二药合用,补益心脾,养血安神,用于心悸失眠、怔忡健忘效佳。

莲子补脾益肾,养心安神;远志肉能通肾气,上达于心,故可安神益智。

二药合用,养心血,益肾志,交通心肾,主治心肾不交引起的诸症。

【用法用量】内服:6~12克,入煎剂,或入丸散。

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