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菊花决明子茶有什么用?养生药膳(菊花决明子茶)

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1、功效:●养肝●明目●通便●益肾

2、做法:①红枣洗净,切开去除枣核;决明子、菊花各自洗净,沥水,备用。

3、②决明子与菊花先加水800毫升,以大火煮开后转小火再煮15分钟。

4、③待菊花泡开、决明子熬出药味后,用滤网滤净残渣后,加入适量黑糖,搅拌、调匀即可。

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