菠萝蜜的籽吃有什么好处？你知道吗菠萝蜜的核能食用

这篇文章给大家聊聊关于菠萝蜜的籽吃有什么好处，以及你知道吗菠萝蜜的核能食用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

菠萝蜜作为世界上最大的水果，眼下正是大量上市的季节，其特别的气味和口感受到不少市民的喜爱。

11月2日，记者来到迎江区皖江大道欧尚超市，在二楼的水果销售区内，一位超市工作人员正戴着手套剥菠萝蜜。由于菠萝蜜号称果中之王，个头极大，一颗完整的菠萝蜜重达几十甚至上百斤，所以一般都是将果肉一颗一颗剥开，再用保鲜盒包装好按盒销售。记者看到，欧尚超市的菠萝蜜果肉一斤卖到36.8元，一盒15元的菠萝蜜大约有果实7、8颗。

家住绿地小区的市民刘女士现场挑选了一盒菠萝蜜果肉，放入了购物车内。她对记者说，“菠萝蜜就像是榴莲的姐妹，虽然气味闻起来有些特别，但是真正喜欢的人就会爱不释手。现在市场上随处都能买到新鲜的菠萝蜜果肉，均价也在30元左右。逛超市时正巧看到了卖相不错的菠萝蜜，所以买一盒回家吃。”

刘女士特意指出，很多人只吃菠萝蜜的果肉，把核当作垃圾扔掉，而实际上菠萝蜜全身都是宝，核也就是菠萝蜜的种子也是可以拿来吃的。由于菠萝蜜的核富含大量淀粉，只需洗净后在淡盐水里煮上十余分钟，放凉后剥去核的外衣就可以当作小零嘴食用，吃起来的口感和菱角、板栗相似，还可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生的好材料。

记者了解到，菠萝蜜作为一种热带水果营养非常丰富，菠萝蜜中高维C含量能增强白血球，提高免疫系统功能。此外，菠萝蜜还含有高纤维，可助清除大肠黏膜的致癌毒素，防止癌细胞形成。除了西方研究，中医在很早前也肯定了菠萝蜜的药用价值，认为其性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥的功效。不过，由于菠萝蜜含糖量高，糖尿病人不宜吃。对菠萝蜜蛋白酶过敏的人也不宜吃，否则会出现腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状，严重者还会发生呼吸困难及休克。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的菠萝蜜的籽吃有什么好处和你知道吗菠萝蜜的核能食用问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！