蒲公英和黑枸杞泡水喝的功效？记住蒲公英和它的这些“搭档”，每天泡水喝，清肝降火，更健康

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春满大地、万物复苏，当各种各样的植物在田野间生机盎然时，相信大家一定会看到蒲公英的身影。蒲公英其实是一种被大家广为熟知的药材，其因药用价值巨大，而被誉为“药草王后”，同时，它也有着“黄花地丁”、“婆婆丁”、“华花郎”等俗称。而蒲公英的药用功效，一般有以下几点：

蒲公英的另一个俗名是“降火草”，顾名思义，蒲公英是具有抗炎杀菌、清肝降火等作用的，正因如此，蒲公英在治疗由各种炎症引起的疾病，如急性乳腺炎、淋巴腺炎、疔毒疮肿、急性结膜炎、急性支气管炎、尿路感染等时，便可发挥出重要作用。

蒲公英还具有一定的利尿作用，能将积聚在人体内组织间隙多余的水分，通过尿液排出体外，同时，也可将一些代谢废物一同排出，既可起到利尿的作用，又可发挥排毒的功效，真可谓是“一举两得”。

蒲公英中，含有高达十几种氨基酸，尤其是γ氨基丁酸，它在人体大脑内的能量代谢中发挥着重要作用，还可以促进乙酰胆碱合成、辅助降血压。

除此之外，蒲公英还具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、利胆等作用。然而，大家也需要记住蒲公英和它的这些“搭档”，坚持泡水喝，有利于清肝降火，人也会变得更年轻。

蒲公英和红玫瑰其实是天生的“搭档”，经常将蒲公英根茎与适当的红玫瑰花瓣结合，并一起泡水喝，可以使护肝作用加倍。这是因为蒲公英的根茎本身就具备促进肝脏解毒、增强肝脏解毒能力等功效，而红玫瑰的花瓣可以滋养肝脏，所以，当两者搭配在一起时，便可以使养肝护肝的效果翻倍。

蒲公英加枸杞，是滋补、增强免疫功能的绝佳搭配，因为蒲公英富含多种维生素、叶酸以及微量元素，能增加机体的免疫力，而枸杞是被大家公认的“补品”，具有清肝明目、延缓衰老的功效。经常用蒲公英加枸杞泡水喝，就自然可以起到增强抵抗力、延缓衰老的作用。

大红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说，在护肤养颜方面具有重要的作用。而蒲公英有利于肝脏排毒，加强体内毒素的排除，有利于皮肤保持光泽，所以将二者搭配，自然就能更好呵护身体健康，实现养眼护肤等功效。

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