蛤蚧要吃多久才有效果，蛤蚧无花果煲瘦肉

各位老铁们好，相信很多人对蛤蚧要吃多久才有效果都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于蛤蚧要吃多久才有效果以及蛤蚧无花果煲瘦肉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

推荐理由：适合长期反复咳嗽的人群

材料：蛤蚧1对、无花果25g、瘦肉500克、蜜枣1颗。（3-4人量）

蛤蚧除去竹片，去头、足，刮去鳞片，切成小块，放入清水中浸泡片刻；瘦肉洗净切块焯水备用。把所有材料一起放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用中火煲约1~1.5个小时，调入适量食盐即可食用。

有老人家的家庭，经常会不时听到几声咳嗽。特别是冬天和春天，老人家都会特别难过，觉得“咳不知所起，一直没停”呢？通常这都是肺肾两虚，肾不纳气之像，因为虚损已久，所以也不是一下子就能好的。今天介绍的这款汤水，适合家中久咳久喘的老人。

蛤蚧一定要一对使用才能发挥最好效果，在药房也是一对一对出售的。蛤蚧为治肺虚咳嗽、肾虚作喘的良药，尤其对肾不纳气之虚喘尤为有效。喝了这个汤，不但咳喘少了，有些人说连晚上夜尿也少了，因为肾气足了。与无花果相配也是考虑以止咳为主，有时候老人家咳嗽不单是肺肾虚弱，还有咽喉部的不适，无花果利咽消肿的效果还是不错的。至于加个蜜枣下去，这就是经典搭配了，无数人煲汤都觉得无花果和蜜枣简直是绝配，味道好极了。如果没有咳喘，单纯咽喉部不适，煲个无花果瘦肉汤，清清甜甜的，也很不错。

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