蜂蜜柠檬茶有什么功效，喝蜂蜜柠檬茶清热解毒

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来源：家庭医生在线2014年6月26日【评论0条】字号：T|T

蜂蜜柠檬茶由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。

蜂蜜柠檬茶营养价值

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。

蜂蜜柠檬茶健康功效

1、应用于劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服；

2、有化痰止咳，生津，健脾的功效；

3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴；

4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等；

5、泡过的果肉还能敷脸，能去角质和色斑哦！

蜂蜜柠檬茶饮用注意事项

1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用；

2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜；

3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用；

5、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

6、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

7、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

8、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

好了，关于蜂蜜柠檬茶有什么功效和喝蜂蜜柠檬茶清热解毒的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！