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贫血必吃的七个小偏方(贫血民间食疗小偏方)

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1、贫血是非常顽固的一个疾病表现,很多人吃了很长时间的药物,都没能把血红蛋白补上来,所以治疗贫血是一个非常漫长的过程,如果此时使用饮食疗法来帮忙,或许能起到事半功倍的效果。

2、中医学认为:血的生成与心、肝、肾、脾等脏腑有关,因此当心、肝、肾、脾这些脏腑衰弱时就可能会出现贫血的情况。中医可以通过健脾、补肝肾、强筋骨等方式达到补益气血的作用。

3、配方:母鸡1只,黄芪15g,大米100g。

4、制法:将母鸡炖熟,取鸡汤另放,将黄芪水煎煮,取黄芪汁与鸡汤混合,把混合的汁液倒入锅中煮米粥。

5、功效:黄芪具有益气血、填精髓、补气升阳、固表止汗。用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

6、配方:猪蹄1只,花生50g,大枣10枚。

7、功效:补虚补血,治疗,贫血、紫癜、白细胞减少症。

8、制法:参须切成小段与乌骨鸡一起放入大碗中,加入调料和少许水,放入蒸笼中,蒸熟即可。

9、制法:将党参与粳米一同放入锅中加500g水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,可加白糖调味。

10、配方:枸杞子10g,红枣10枚,鸡蛋2枚

11、制法:枸杞子,红枣和鸡蛋一起放入清水中,用文火烧开,等蛋熟后,去壳再煮十分钟

12、用法:吃蛋饮汤,每日和隔日一次。

13、功效:补虚劳益气血,适用于贫血。

14、配方:糯米300g,赤小豆、生山药各30g,大枣20枚、莲子、白扁豆各15g。

15、制法:先将赤小豆、白扁豆煮烂,再加大枣、莲子、糯米同煮,最后将山药去皮切成小块,加入锅内以熟为度。

16、配方:龙眼肉5g,莲子10g,大米100g。

17、制法:上述所有材料,同放锅中煮粥。

18、功效:益心脾补气血,适用于贫血。

19、贫血患者应加强营养,不宜多食,含铁丰富的食物平时用铁锅烧菜煮粥,可以防治缺铁性贫血

20、一旦发生贫血,一定及时检查,确定贫血导致的原因。及时就医治疗。

21、诚邀稿件,欢迎投稿:yangzhanggk@foxmail.com

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