身上瘙痒是糖尿病的症状吗 身上有2处发痒，别迟疑，多半是糖尿病“缠身”了，要早做预防

其实身上瘙痒是糖尿病的症状吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解身上有2处发痒，别迟疑，多半是糖尿病“缠身”了，要早做预防，因此呢，今天小编就来为大家分享身上瘙痒是糖尿病的症状吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

这几天，王阿姨出现了不明原因的皮肤瘙痒症状，在家涂了各种类型的止痒药都没效果。

于是，她来到医院就诊。医生听完王阿姨的描述后，建议她先去查查血糖。

果不其然，王阿姨的血糖显著超标了，被确诊为糖尿病。皮肤瘙痒和糖尿病有何关联呢？别急，这就告诉大家。

糖尿病所致的皮肤瘙痒症状，发作最严重的时间多在夜晚。

瘙痒具有游走性、阵发性的特点，无任何原发性的皮肤损害，但可能会出现一些抓痕等继发性的皮肤损害。

同时，老年糖尿病患者最容易出现全身性皮肤瘙痒症状，瘙痒的发生程度以及出现部位并不固定，多是由一个部位向外蔓延，一直扩散到患者的全身。

糖尿病患者皮肤中的含糖量较正常人高，皮肤中的水分脱失严重，从而会出现皮肤干燥与皮肤瘙痒症状。

02/女性外阴瘙痒

糖尿病并发外阴瘙痒的表现是两腿的内侧、腹股沟、外阴等部位出现明显的阵发性瘙痒症状，特别是在晚间更加严重。

这会导致患者出现失眠、坐卧不安的情况，给患者带来极大痛苦。同时，糖尿病病情的加重，患者情绪的变化也会使瘙痒的症状加重。

对于糖尿病并发外阴瘙痒这一症状出现的原因：

中医认为是肝经郁热、脾虚生湿、湿热下注到阴道部位而出现瘙痒；

西医认为是患者的血糖发生变化后导致组织渗透压、血浆发生改变，对神经末梢产生一定的刺激，使其更加兴奋，进而出现瘙痒的感觉，同时还与局部溶血性的链球菌、念珠菌感染有关。

患上糖尿病不仅会有终身服药的麻烦，还可能会出现皮肤瘙痒等各种并发症，给日常生活带来极大不便，大大降低我们的生活质量。

所以预防糖尿病就显得很重要了，特别是家中有糖尿病史的读者朋友。

接下来就为大家介绍一些预防糖尿病的方法，简单又实用哟！

研究表明，每天喝水达1000毫升对预防糖尿病有很大帮助，而每天喝水不足500毫升者患糖尿病的风险会有所增加。

同时，糖尿病患者也需要多喝水，水会稀释血液浓度，改善血液循环，促进代谢。

02少喝果汁多吃水果

研究显示，水果中含有的酚类物质对于减少糖尿病的患病风险具有积极的作用，同时水果中含有丰富的膳食纤维，对人体健康有很大好处。

然而，水果在榨汁过程中，大量维生素C会被破坏，水果中的多酚类物质也会氧化，果汁中被过滤掉的渣子富含膳食纤维，而糖分却大部分进入果汁中。

因此，和水果相比，果汁中的营养物质大大减少了。为了预防糖尿病，大家平时可以多吃些水果，少喝鲜榨果汁或者水果饮品。

03保证睡眠充足

长期熬夜是诱发糖尿病的高危因素之一，因为熬夜会导致体内激素紊乱，体内的升糖激素增多，抑制胰岛功能，导致血糖升高。

所以，拒绝熬夜，保证睡眠充足，才能拥有健康好身体呀！

肥胖会大大增加糖尿病的患病概率，控制体重对预防糖尿病可以说是至关重要。

因此，大家要适度饮食，坚持运动，吃动平衡，让BMI值保持在合理范围内。

现如今，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。读者朋友们千万不要掉以轻心，要及时调整不良的生活习惯，以免糖尿病找上门！

而已经患有糖尿病的朋友，也不必焦虑。我们要保持舒畅的心情，养成良好的生活习惯，定时测量血糖指数，按时服用降糖药，这样才能稳定住病情呀！

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[2]张雪艳.女性糖尿病合并外阴瘙痒相关因素及疗效观察[J].《中外女性健康研究》,2015:80-80.

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[4]窦献尔.合理预防糖尿病[J].东方药膳,2019:59-59.

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