逍遥丸的吃多久一个疗程(顺时调养：逍遥丸，疏肝和养血的君药)

各位老铁们好，相信很多人对逍遥丸的吃多久一个疗程都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于逍遥丸的吃多久一个疗程以及顺时调养:逍遥丸，疏肝和养血的君药的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、要想一个健康的身体，有条件的话我们首先要吃时令果蔬、做到顺时调养，这样才能天人合一，给健康加码。

2、那么在春天这个季节我们要干什么呢？

3、要养肝血。养肝血，那么很多朋友，不知道怎么养，不知道用什么东西去养？下面连疏肝带养血，孙院长在这里跟大家科普一下。

4、在这个季节，如果单纯地去养血怎么办？我们可以用当归、白芍，当归是养血的圣药，白芍入肝经。另外，白芍味酸，可以敛肝阴，所以这两个饮片放到一块，既可以养肝血，又可以敛肝阴，所以它是一个养肝血的好对药。

5、那么在这个季节还要疏肝。怎么疏呢，用什么疏肝剂呢？我们中医上讲呢，柴胡是疏肝良药，然后再用一点薄荷，薄荷你看见它是个辛凉之品。但是薄荷入肝经，具有着疏肝的作用，再加上它本身辛凉，到这个节气，天气逐渐地暖和起来了，一个是它的辛味迎合了春天的发散之心，另一个它略微有点凉，还可以泄泻肝火，所以柴胡配薄荷是很好的疏肝气的方子。

6、一谈到肝，我们经常谈到脾，所以在“雨水”的节气当中，北方地区可能还没下雨，但是地下在逐渐地解冻，一解冻地湿也要往上走，而湿邪容易困脾。当肝气旺了的时候，它又容易犯脾，因为从五行来讲，木克土。所以，现在肝气旺了，土在这儿了，所以对土脏过度的克制了，那脾就会受到压制，怎么办呢？

7、那我们就要健脾。健脾用谁去健呢？用白术。用点白术也可以用点茯苓。白术健脾益气，茯苓肝胆之品，既可以健脾，又可以渗湿，那也就是说既把脾胃保护住了，防止了外界的湿邪来干扰。所以这两个配到一块是一个很好的健脾的对药，那么这三组合起来，既养了肝血又输了肝气，主疏泄，又把脾固护住了，这充分体现了我们中医里边所讲到的治未病的思想。

8、然后，我们再加上甘草和生姜两味药。甘草可以健脾和中，又可以调和药性。这样我们合起来看一共8味药。这八味药的功效是什么呢？

9、如果你脾气大、心情不好，横犯脾土了还不想吃饭，那这样你能高兴起来吗，肯定高兴不起来是吧，那你试试把这个药，一吃就让你高兴了。

10、它就是逍遥散、逍遥丸。这是一个典型的逍遥散的方子。在春天这个季节我们就可以用它养肝血，疏肝气，健土脾。

11、那么这个药吃多久呢？吃上一个星期就可以了，这样把该保护的肝血养上了，该疏的肝气也疏了，然后把该健的脾也健了，所以这个方子既补了肝气，又恢复了肝的功能。这个合起来叫疏中寓养，也就是说肝脾并调，既解肝郁，又扶脾气。

12、逍遥丸一般给病人吃的量是一次吃8粒，一天吃3次。而我们平时在这个季节去养生用的话，不用按照它这个量来。你可以买点饮片去泡着喝，也可以去买点小药丸去吃，一天吃一次足矣，一次吃上6粒到8粒，吃上一个星期就可以了。这样把该保护的肝血养上了，该输的肝气也输了，然后把该健的脾也健了。

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