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银耳红枣大米粥的功效与作用(银耳糯米红枣粥——清肺神器)

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银耳糯米红枣粥,生津清肺热,消炎润肺,采用砂锅慢火熬至,营养丰富,口感顺滑,当早餐首选。

By皓皓的厨娘【豆果美食官方认证达人】

1、食材准备,圆糯米,银耳,冰糖,枸杞子,红枣。

2、圆糯米将提前泡两小时,银耳如果是干的也要提前泡发。

11、非常粘稠的粥,香香的红枣味,

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