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银耳红枣汤煮多久最好,红枣银耳汤的做法

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下银耳红枣汤煮多久最好的问题,以及和红枣银耳汤的做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

1、把银耳放在冷水里,泡发约1小时

2、一小时后长大了,赶紧洗洗,把灰尘啥的洗掉

3、翻过来,把尾巴剪掉,就算煮出来,也硬硬的,不好吃

4、砂锅里放入银耳,倒入3倍的水,放入冰糖

5、放入洗过的红枣,家里没有小红枣了,只有大红枣,也上了上了,哈哈

6、小火炖2-3小时,炖完放入枸杞泡10几分钟,便可吃了

银耳,有素食燕窝之称,能补充胶原蛋白,能使皮肤嫩嫩滑滑红枣则有补血的功效,枸杞有明目之功效故这碗红枣银耳汤对女人来说,是极好的

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