长期喝肉桂茶的副作用？如何鉴别肉桂茶的好坏，肉桂茶能长期喝吗？

大家好，长期喝肉桂茶的副作用相信很多的网友都不是很明白，包括如何鉴别肉桂茶的好坏，肉桂茶能长期喝吗？也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于长期喝肉桂茶的副作用和如何鉴别肉桂茶的好坏，肉桂茶能长期喝吗？的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

肉桂茶条索细结，枝梗短细，枝皮尚紧，叶张略薄；色泽乌绿油润，带三节色；香气清奇细长似姜味或肉桂香，具有独特优异的香味。

滋味清醇带特异，汤色橙黄或浅黄色，叶底软亮，红边明显，主脉明显，叶齿细浅，属稀有品种。肉桂茶是属于清花果香的武夷岩茶，桂皮想明显，香气久泡仍存。

鉴别肉桂茶的方法

福建武夷肉桂属高香品种，其味浓郁，回味悠长。福建武夷肉桂按照它的感官指标来分特级与一级。

特级肉桂：条索--肥壮紧结，沉重色泽--油润、砂绿明、红点明显整碎--匀整净度，洁净香气--浓郁持久，似有乳香或蜜桃香、桂皮香滋味--醇厚鲜爽、岩韵明显汤色--金黄清澈明亮叶底--肥厚柔亮、匀齐、红边明显。

一级肉桂：则有所差异，但其香气则清高幽长。

肉桂茶能长期喝吗？

肉桂茶是天然的保健茶饮，含有丰富的有益物质成分，适量的饮用对身体有好处。但是，肉桂为辛热药，性烈，因此不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多。由此可知，肉桂茶不宜长期饮用，需要适量为好。

肉桂茶的副作用就在于食用过多易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象；所以喝肉桂一定要注意用量，只有适量的饮用才能具有保健身体的作用。

适量饮用肉桂茶的好处如下：

肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。

肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化；把其用于汤料中让味道更加美味；国际荼界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露，神奇之药物”

武夷茶，温而不寒，久藏不变质，味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃。

肉桂茶性温，散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢。寒冷的冬天，来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来，饱餐后也可帮助消化。

肉桂茶泡饮方法

1、将二茶匙的干燥肉桂加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。调味：可添加蜂蜜增加口感。茶量：以容器（壶或盖杯）大小而定，一般为容器量的半数量。

2、水量：以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水。

3、水温：应达初沸98°以上，特别是第一次冲泡。

浸泡时间：第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

综上所述，肉桂茶不宜长期的饮用，生活中适量的饮用即可，这样对身体也有好处。要避免饮用不当造成的不利影响，所以饮茶方面要多注意。

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