阴虚怎么引起来的(阴虚的形成及症状)

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1、阴虚体质一般来说体型都不会肥胖，大部分都是瘦长型的。

2、现代人，特别是小女孩流行“以瘦为美”。实际上太瘦并不是好事，瘦的人就干，干巴巴的。阴虚体质的人阴液不足，机体就失去了濡润滋养，就像土地，长年累月没有水的灌溉，土地只会干涸开裂，任何植物都没办法生长。

3、中医讲的阴液，就是机体内一切富有营养的液体，或指脏腑里的阴精，它是以精、血、津液为物质基础的。阴虚了意味着精、血、津液不足了，所以出现口燥咽干。

4、你想一想，如果一天不喝水，最突出的感受是什么？口渴吧？口燥咽干吧？所以，阴虚了，第一表现就是口燥咽干，还有鼻腔干。

5、为什么我们能够呼吸？靠的就是鼻子的吸气、呼气，而这一吸一呼的功能能够正常发挥，靠的就是阴液对鼻腔的滋润。眼睛也干，眼睛干涩你会感觉不舒服。耳朵没有阴液的滋润，就会出现耳鸣。皮肤干也是同样的道理。还会出现大便干燥，小便短，舌少津少苔，脉细等。

6、中医有一个阴阳学说，这个学说认为，世界是物质性的整体，自然界的任何事物，都包括阴和阳相互对立的两个方面，而对立的双方又是相互统一的。阴和阳的这种既对立又统一的运动，是自然界一切事物发生、发展、变化及消亡的根本原因。所以，在《素问·阴阳应象大论》中就说道：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。”

7、因此，阴阳只有保持了平衡，世界上的万事万物，包括人的机体，才会协调发展。如果阴不足了，必然的结果就是阳气太盛了，多余出来了，所以阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了。了解了阴虚的形成及症状，我们的养生就可以有的放矢，调养体质，让“以瘦为美”瘦出真正的美，健康的美，而不是病态的美，阴虚的“美”。

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