阿胶块可以直接煮粥吗(跟着大叔学做粥——阿胶粥)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于阿胶块可以直接煮粥吗，跟着大叔学做粥——阿胶粥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

首先给大家说声抱歉，最近家里发生了很大很大的急事，所以好几天都没更新文章，抱歉。

步骤：1、将糯米洗净沥水

2、将阿胶去掉灰尘、打成碎末，待用

3、将洗净的砂锅放火上，加入清水，把糯米煮开，此时我们将浮沫打尽，然后煮至粥将熟时，关键时刻来喽。加入阿胶，边煮边搅拌、边煮边搅拌、边煮边搅拌（重要的说三遍，别嫌大叔我啰嗦哦！）肉眼观察，待粥干稀合适时我们就可以stop了，嘻嘻.........此时阿胶粥就做好了。是不是很简单呢，赶快试试吧。

特色：色泽美观、香糯可口

重点又来了………

功效：阿胶为常用补药，传统医学认为，阿胶性味甘、平、如肺、肝、肾经，具有养血止血、滋阴润肺、安胎之功效。现代医学表明，阿胶含有丰富的氨基酸胶原，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸等，还含有钙、硫等。药理实验表明，阿胶可以促进红细胞和血红蛋白的生成，改善体内钙平衡，促进血液凝固。所以阿胶同粳米等配料合用，可以治疗多种出血症，如吐血、咯血、便血、鼻出血、小产后出血、月经过多等。另外对虚劳咳嗽、咽干痰少也有一定的疗效。

1、脾胃虚弱、不思饮食及呕吐者，禁食

2、阿胶性滋腻，不宜连续服食，以免出现胸满气闷的感觉。

3、消化不良及出血症而内有淤滞者，不宜选用。

中医认为，阿胶性味甘、平，入肺、肝、肾经，有补血止血，滋阴润肺之功。本品止血作用较佳，有加速血液中血红蛋白生成的作用，为治血虚要药，常用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，并有显著的止血作用，选用于多种出血症。《本经》言其“主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎”。《本草纲目》言其“疗吐血，衄血，血淋，尿血，肠风，下痢，女人血痛，血枯，经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾......虚劳咳嗽，喘急，肺痿唾脓血......和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”。同大米煮粥服食，能增强阿胶补肺之力，是一切血虚，出血及虚劳咳嗽的食疗良方，也正如《汤液本草》所言：“阿胶益肺气，肺虚极损，咳嗽唾脓血，非阿胶不补”。

如果你看到这里了，希望点点关注。@你好哇塞大叔如果不想点也没关系，但有一点，平时在饮食上一定要注意搭配，答应我，咱可不能熬夜、暴饮暴食、盲目减肥。因为身体是自己的，只有健康我们才能快乐、才能幸福。最后我希望每一个人都健健康康、平平安安的。

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