很多朋友对于阿胶布奥怎么吃和解锁阿胶各种花式吃法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
上篇我们讲了正宗阿胶的选取方法,那么选到优质的阿胶后要怎么吃更美味呢,瓦米食疗带你解锁各种花式阿胶吃法:
将阿胶块砸碎,取6-10克放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜,搅拌均匀即可服用。
将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
3.阿胶鸡蛋汤:
阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。
蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥。阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。
红枣10颗加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶,溶化后即可饮用。也可以加红糖适量调味,饮汤食枣。
此外,阿胶还可以用来炖银耳、熬制阿胶糕等。
更多草本科普知识,关*注瓦米健康食疗龚号;
(点击下边文字传送至我们公号了解更多)年前养出好气色,黄精这样吃让你偷偷变美
更多每日养生食疗知识,关*注瓦米食疗草本龚号
(点击下边文字传送至我们公号了解更多)让不爱喝水一族爱上的,神仙“养颜水”!
关*注瓦米健康时代小*程*序,收*藏口袋里专业的私人食疗定制平台:
有根据个人体质给出的,草本药材搭配、水果选择、饮食调理等专业建议;
还有丰富的机地标药膳食疗产品。
关于阿胶布奥怎么吃,解锁阿胶各种花式吃法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。