陈皮炖雪梨的功效与作用(清甜温润的陈皮炖雪梨，润喉开胃，最适合干燥的秋季了)

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1、秋冬季节小朋友特别容易生病咳嗽，这时候不妨试着来上一碗清甜温润的陈皮炖雪梨，及时补充水分和滋润喉咙，没准真能起到一点效果。

2、另外，陈皮还有开胃的效果，平时煮粥，煲汤的时候，也可以加一点进去，给宝宝增加食欲。

3、工具：砂锅（汤锅）

4、熟练耗时：1h（不含浸泡时间）

5、参考月龄：1岁半及以上

6、适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

7、2个雪梨洗净削皮，沿顶部1/3处切开。

8、在砂锅（汤锅）中加入适量清水，倒入梨肉、陈皮和10g冰糖。冰糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。

9、作者：拾爸，喜欢给孩子变着花样做美食的理工科宝爸，科学做辅食，让宝宝健康成长。

10、拾味爸爸：辅食/宝宝餐/儿童零食/亲子美食

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