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雪莲子的正确吃法大全,雪莲子玫瑰红颜饮

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作为时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行。面部缺水,疲劳过度、职业、天气等原因,脸上的细纹从“暂时性”、“不确定”到“固定”下来。爱美的MM一定要注意呵护自己。我们要让别人看不出自己到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!

1、雪莲子冲洗干净后用水泡发半天(一晚上或12小时)左右后滤干水待用;

3、③枸杞玫瑰红枣干冲洗干净即可;

4、④雪莲子和银耳红枣干三样材料先下锅,加2.5L冷水(中途发现水不够一定加开水进去),先用大火将糖水煮开,然后调成最小火煲1个小时,起锅前10分钟加入枸杞玫瑰冰糖即可。

银耳浸泡好后,切成碎碎,煮2小时以上,起锅前5分钟加冰糖,熄火后焖半小时,这样会更软糯。

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