雪莲果煲汤的做法功效？雪莲果排骨汤，具有清肝解毒，降火降血压的功效

很多朋友对于雪莲果煲汤的做法功效和雪莲果排骨汤，具有清肝解毒，降火降血压的功效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小时候妈妈会自己种一些雪莲果，用来炖肉和排骨给我们吃，甜丝丝的味道一直留在心里。雪莲果炖排骨莲，果能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。

雪莲果2个排骨1盒葱花若干姜片10片盐适量鸡精一点点

1.锅中倒入适量清水，水开后加入排骨煮1分钟。

2.排骨捞出过凉水洗净浮沫；姜切姜片；砂锅中倒入三大碗冷水，放入排骨和姜片大火烧开后转中火煮半小时。

5.雪莲果放入砂锅内转小火炖煮1小时。

6.汤炖好后加一点点鸡精调味，关火。

1.雪莲果切后要泡在水里才不会发黑。

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