1岁宝宝食谱 2岁宝宝每日饮食和作息

大家好，今天来为大家解答1岁宝宝食谱这个问题的一些问题点，包括2岁宝宝每日饮食和作息也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

2.谷物：每天1-2碗，大米、全麦、面食

4.蛋白质：鱼虾、肉、蛋、豆等替换着吃，肉类要注意切碎

1岁时：以稠粥软饭、剁碎的肉和菜为主

1.一次进餐数量不要太多，一般早中晚3次正餐和2-3次点心

2.点心在正餐后2-3小时，包括水果、面包、奶等等

4.规律饮食和作息很重要，有利于成长

养娃15个月的经验总结，确实每个孩子各不相同，但大致上可以给各位宝妈做个参考，希望对大家有所帮助。

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