20岁如何长高，究竟还能不能长高呢

今天给各位分享20岁如何长高的知识，其中也会对究竟还能不能长高呢进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、在普及身高管理的这些年里，有很多父母问我孩子20岁还能长高么，还能长多高。其实，我能告诉他们的只有8个字，“具体问题，具体分析”，因为每个人的生长发育水平不同，所以在他们20岁的时候能否继续长高还真说不定。

2、最直接有效的做法就是去医院检查骨骺线，骨骺线如果已经闭合，那很遗憾，长高的希望已经接近于0了。但是，如果骨骺线没有闭合，那还有长高的希望。但是，现在社会的孩子普遍早熟，我见过的有的女孩子16岁骨骺线就闭合了。所以，按照目前的标准看，20岁骨骺线闭合的概率较高。当然，也不排除某些特殊情况。

3、性晚熟的孩子20岁还能长高不少!

4、虽然现在孩子普遍性早熟，但有些孩子却偏偏晚熟，这类孩子的数量也不少。具体表现为第二性征出现较晚，看上去比同龄人显得小。这类人骨龄也会较小。我曾经遇到一个孩子，他20岁的时候，骨龄只有17岁。

5、所以他的身高还是在增长，后来我给他制定了一个系统的身高管理计划，他最终也长到了比较满意的身高。需要注意的是，性晚熟超出一定的限度也是不好的，容易导致发育迟缓。

6、性早熟的孩子一般到20岁就不长了!

7、与性晚熟相对应的是性早熟。所谓性早熟，就是指在性发育年龄之前出现第二性征。即乳房发育、腋毛增长、睾丸增大等。具体来说，男孩在10岁之前，女孩在8岁之前出现第二性征基本就可以认定为性早熟。

8、当然，如果家长不放心可以去医院里做检查，医生一般会通过测骨龄、检查性腺激素、B超检查等推断孩子是否是性早熟。如果孩子已经确定为性早熟，那家长就要及时的采取措施，在骨骺线没有闭合之前帮孩子尽可能快的增高。

9、20岁还能长高吗?药物也许可以事半功倍!

10、如果您的孩子已经20岁了，而且骨骺线还未闭合，那就可以采用药物治疗来辅助，通常，补充氨基酸以及钙、锌、磷等矿物质以及各类维生素是最常见的。很多药物没有副作用，效果显著，可以实现身高加速生长。

11、当然，合理的膳食、适当的运动和充足的睡眠是基础，而对于孩子的情绪，家长也要时刻关注。

12、最后，我真心希望问我“20岁还能长高么?”这类问题的人越来越少，因为对孩子的身高早就应该重视。甚至是从出生开始，家长就关注于孩子的生长发育。使他赢在起跑线上，非要等到20岁在重视，就多少有些晚了。

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OK，关于20岁如何长高和究竟还能不能长高呢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。