骨质疏松症吃什么？骨质疏松吃什么好

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于骨质疏松症吃什么和骨质疏松吃什么好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享骨质疏松症吃什么以及骨质疏松吃什么好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、骨质疏松症食疗药膳组成主要有几个基本原则：

2、(1)由于骨质疏松症药膳木身也是膳食。所以必须选择适宜的调味品。以矫除某些药物或食物的不良气味。使药膳气香、味美，增强食欲、促进消化吸收。

3、(2）药膳配伍时一定要根据药膳药物和食物的性味、功效、杆宜、相忌进行配伍。从而达到“药借食力，食助药效”的效果。

4、(3)根据骨质疏松症的类型配方：原发性骨质疏松症除了补充含钙和磷的药膳食物、药物，还要加人抗老延年的药膳食物，

5、生地黄鸡：乌鸡1只，地黄250克，饴糖适量。将鸡去毛及内脏，洗净，地黄与饴糖和匀置鸡腹中，缝合切口，入锅中煨炖，熟烂即成，食肉饮汤。本方具有补肾填精之效，用于肾精不足者。

6、千金拔、金狗脊煲猪尾：千金拔、金狗脊各80克，猪尾1条。将猪尾去毛洗净，与千金拔、金狗脊共煲煮。吃肉喝汤。本方具有温肾壮阳，强筋壮骨的功效，用于肾阳不足之骨质疏松症者。

7、猪骨豆汤：猪骨2份，黄豆、黑豆各1份，文火烧烂，五味调和，酌情食用。该方有补肾填精之功能，主治肾精不足者。

8、羊脊骨粥：羊脊骨1副，肉苁蓉30克，菟丝子30克。羊脊骨洗净，捶碎，与苁蓉、菟丝子共用水熬汁，去渣，入大米适量，煮粥，入五味，可经常食用。该方有温肾、壮阳，填精补髓之效，适用肾阳虚证之骨质疏松症者。

9、桑椹汁：新鲜黑桑椹适量，淘洗干净，沥干，用洁净纱布包好，压榨取汁。每次口服10～20毫升，一日3次，宜常服。本方有补肝肾、生阴血之功效，用于肝肾阴虚症者。

关于骨质疏松症吃什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。