鸡骨草片可以长期服用吗？当季食材推荐之三——鸡骨草

大家好，关于鸡骨草片可以长期服用吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于当季食材推荐之三——鸡骨草的知识，希望对各位有所帮助！

1、鸡骨草，别名广东相思子，大多数生长在中国的华南地区，是广东人煲汤中必不可少的一种食材。同时鸡骨草也是广州常见的一味中草药，可常年采收。鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用，对身体健康有较多的好处，鸡骨草煲汤有什么好处，下面会详细介绍。

2、鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、舒肝止痛的作用。而且，鸡骨草还能抗病毒和细菌，对于预防和治疗感冒也有一定的功效。对于胁肋不舒、胃脘胀痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黄疸和乳腺炎都有很好的疗效。鸡骨草还能降肺气，可以平喘止咳，由感染引起的感冒、咳嗽，都可以用它来治疗缓解。

3、鸡骨草这种草作为相思子的带根全草，是非常容易买到的，它性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。因此用鸡骨草煲汤，既能清肝解毒，还不伤肝，是肝病患者的药膳首选。对于久治不愈的小儿肝炎尤为有效。鸡骨草能够治疗多种疾病，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。因此如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝了以后会缓解各种由于肝经湿热引起多种症状，如口苦、尿黄等。还能够增加食欲，解除乏力状况，建议肝病病人每天食用鸡骨草60—120克，有很好的作用。

4、鸡骨草能够治疗多种疾病，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。因此如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝了以后会缓解各种由于肝经湿热引起多种症状，如口苦、尿黄等。还能够增加食欲，解除乏力状况，建议肝病病人每天食用鸡骨草60—120克，有很好的作用。

5、对于身体健康的人来说，鸡骨草煲汤能够预防肝病，清热消炎，因此它是一道非常养肝的药膳。简单的做法是将鸡骨草先用冷水泡半小时，然后煮沸后再加水煮五分钟，每天空腹早晚喝两次，药效极佳。

6、以上内容已经很好的诠释了鸡骨草煲汤有什么好处，但是呢，鸡骨草的种子是有毒的，使用的时候需要将豆荚摘除，以免发生中毒的情况。本来是为了补养身体才喝的汤，因为疏忽导致对身体不好的影响岂不是得不偿失，所以一定要小心注意。同时，虚寒体弱者还有孕妇最好不要喝鸡骨草煲汤。

7、胃痛、风湿骨痛；黄疸型肝炎、肝硬化腹水、急慢性肝炎；乳痈、跌打瘀痛；胆囊炎、瘰疬；外感风热；蛇咬伤。

8、鸡骨草炖猪横利是一道非常滋补的汤食。鸡骨草与瘦猪肉，一起在搪瓷锅里炖煮数个小时，待至猪肉酥烂可口，揭起锅盖来，便是一股鲜香扑鼻的好滋味。鸡骨草炖猪横利对身体大有好处，滋补裨益，能够清热去火，利尿通便，不妨定期食之。

9、人群：青少年白领

10、骨头祛湿汤的主要材料有骨头,鸡骨草等，鸡骨草有丰富的营养价值，清热解毒，疏肝止痛之功效，常用来煲汤，对人体健康有很大的帮助，一般骨头用的是猪排骨，骨头里含有丰富的蛋白质和营养价值，这几种材料在一起煲汤，熬出材料的营养，美味好喝，健康。

11、鸡骨草雪梨茶是一道养身健体的茶饮，主要的材料有鸡骨草,雪梨，鸡骨草有很丰富的营养价值，有清热解毒，疏肝止痛的功效，雪梨有润肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用，这道茶制作简单，有清甜去肝火，清热润肺的功效，比较清淡，清甜可口，健康营养。

12、功效：增强免疫力

13、菜品：药膳饮品

14、猪横利鸡脚煲鸡骨草汤是广州地区有名的一道汤菜，对于身体虚弱的人来说，可以少量的吃一些，最主要的它是具有养颜排毒的功效，还能清热降火，对于肝火旺盛的人来说，经常食用可以很好的保护好肝脾，制作十分简单方便，是一道既美味又养生的汤菜。

15、功效：养肺滋阴润燥增强免疫力

16、鸡骨草煲扇骨汤这是一道美味汤品，营养价值高，其主要的材料是鸡骨草和猪扇骨，猪扇骨使用之前要用热水过一遍，去掉上面的血渍，鸡骨草有很好的药用价值，有丰富的营养价值，清热解毒，猪扇骨的营养成分有蛋白质和维生素，有补脾气和润肠胃的功效，这几种材料在一起细火慢熬，慢慢的将材料的营养熬到汤中，让汤健康营养。

17、因为广州地区的天气十分的潮热，而且湿气很重，所以当地的人们经常食用鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤，对于去时真的有特别好的功效，整个汤的气味也有特别浓重的中草药味，喜欢的朋友可以尝试一下，对于红润皮肤也是有很好的帮助，起到了美容养颜的作用。

18、鸡骨草煲汤的主要材料是鸡骨草，有的人在煲的时候会加入瘦肉，鸡蛋,鸡肉或者排骨，鸡骨草有很高的营养价值，鸡骨草有清热解毒的功效，鸡骨草煲汤有很好的食疗作用，对身体有很多的好处，能够起到健脾开胃，清肝明目的功效，煲汤的时候不宜大火，小火慢熬将材料的营养都熬在汤中。

19、猪脚煲鸡骨草汤这算是一道养身的汤，主要的材料是猪脚和鸡骨草，鸡骨草有很好的营养价值，鸡骨草有清热解毒等功效，猪脚含有丰富的胶原蛋白，对人的皮肤很好，对老人，妇女都有很佳的功效，猪脚和鸡骨草煲出的汤细火慢熬，猪脚和鸡骨草的营养全都熬在汤中，健康营养。

20、猪横利煲鸡骨草是一道非常养生的菜品，主要用到的材料有猪横利和排骨，猪横利煲鸡骨草汤是广州地区特别有名的汤品，鸡骨草有清热解毒的作用，与猪横利一起煲汤，对滋养脾脏有很好的作用，制作特别简单，还能起到美容养颜的功效。

21、山药马蹄鸡汤的主要食材有老母鸡,山药,鸡骨草,马蹄，鸡骨草有很丰富的营养价值，清热解毒，山药有滋养强壮，助消化等功效，马蹄也有很好的营养价值，清热生津，凉血解毒，老母鸡中脂肪含量较高，炖出的汤更香更鲜，在加上这几种材料，让老母鸡汤的营养价值更好，更健康。

22、体质：气虚质阴虚质

23、厨具：电压力锅

24、薏米也是平常人民比较喜欢的一种米类食物。营养价值非常的高，可增强免疫功能，对易过敏的人群也有帮助，薏米是一种美容食品，长期食用可以保持人体皮肤光滑细腻，还可以去除老年斑。

25、功效：补肝利尿利水消肿去湿气

26、疾病：感冒腹泻牙痛脂肪肝水肿

27、体质：气虚质湿热质痰湿质阳盛质

28、场景：夏季芒种

29、清热解毒去肝火的凉茶的主要材料是鸡骨草,云苓，在做的凉茶的时候煮开后要是小火在煲45分钟，这样才能将这些材料的营养价值熬出来，鸡骨草有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛的功效，云苓有利水渗湿，健脾，宁心的功效，这两味材料搭配在一起，在加些蜜枣，凉茶的味道清香可口，健康营养。

30、鸡骨草煲排骨的营养价值很高，主要的材料有鸡骨草和排骨，鸡骨草有很高的营养价值，有清热解毒，疏肝止痛的功效，排骨有很丰富的胶原蛋白,蛋白质，在熬制汤的时候最好是是砂锅，用小火熬，将骨头里的精华熬到汤中，汤中有骨头的营养，有鸡骨草的香味，健康营养。

31、人群：青少年白领

关于鸡骨草片可以长期服用吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。