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黄柏既降血压又降血糖?周一咖啡提神!这款中药自制咖啡还能帮助降血压降血糖?

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1、周一需要咖啡提神?今天来试试自制中药咖啡!

2、有一味中药材,不仅可以清热燥湿,降血压、降血糖,还可以做成咖啡或是糖水,日常轻简食疗方,方便好操作!

3、中药黄柏,据《神农本草经》记载:“主五脏肠胃中结热,黄疸,肠痔;止泄痢,女子漏下赤白,阴伤蚀疮。”《名医别录》也提及:“黄柏疗经气在皮间,肌肤热赤起,目热赤痛,口疮。”

4、广东省中医院内科主任医师胡世云表示,归肾、膀胱、大肠经的黄柏具有清热燥湿、泻火解毒、退热除蒸的功效。临床上主要用于湿热痢疾、湿热带下、湿热淋痛、湿热痹症及湿热黄疸。也用于热毒疮疡、湿疮湿疹。另外也用于阴虚火旺、潮热盗汗、腰酸遗精。生黄柏若经盐制后,则更长于滋阴降火。

5、另外,现代研究表明,黄柏还具有解热、抗炎、降血压、降血糖、兴奋胃肠平滑肌、镇咳及祛痰等功用。

6、胡世云提醒,黄柏内服一般用量为3-12克。由于黄柏性苦寒,因此脾虚泄泻,体弱虚寒者慎服。外用也应适量。

7、材料:黄连10g,黄芩15g,黄柏12g,咖啡100g,白糖适量。

8、步骤:把三味药物水煎后去渣,留下的药汁勾兑咖啡,加入适量糖,一次服用20ml,每天4次。

9、材料:黄柏10g,绿豆250g,白糖适量。

10、步骤:黄柏煎水后去渣,加入绿豆煮至烂熟,放入适量白糖,凉服。

11、文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员邓凤翘宋莉萍

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