黄花菜怎样吃治失眠(黄花菜可以治失眠？大枣蜂蜜表示不服！)

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1、丶大枣桂圆蜂蜜汤治失眠

2、·材料：大枣20克，龙眼干20个，蜂蜜2匙

3、上药放入锅中添水2杯，弱火熬，当茶饮，使人睡的香

4、丶甘麦大枣蜂蜜汤治失眠

5、·材料大枣15枚，小麦30克，甘草10克，蜂蜜适量

6、步骤：大枣去核，与其他药物一同放入砂锅中，加适量水，大伙煮沸后继续用小火煮15分钟；滤过煎汁，加入蜂蜜，吃枣，饮汤。

7、连服10日为1疗程。此方具有养心安神，和中缓急之功，可治疗精神恍惚、心烦、睡眠不宁、失眠与癔症等症状

8、丶黄花合欢大枣蜜汤治失眠

9、·材料：黄花菜30克，合欢花10克，大枣10枚，蜂蜜适量

10、步骤：将黄花菜洗净，与合欢花共入锅内，水煎去渣取汁，在与大枣共炖熟，调入蜂蜜即成。

11、每日1~2次，连服7~10天。本方除烦解郁安神，适用与肝气不疏引起的惊悸、失眠。

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