黑枸杞和红枸杞的区别知乎，黑枸杞，真的比红枸杞好吗？一个医药工作者摸着良心评说！

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1、这几年随着养生之风的兴起，枸杞成了大街小巷，男女老少保温杯中的常客，除了传统的红色枸杞外，一种黑色的枸杞开始在市场上风靡起来，除了铺天盖地，神乎其神的广告之外，还有它高出普通红枸杞几倍到几十倍的价格，作为一个医药工作者，我不禁好奇，这个以前从没听过的“黑枸杞”是何方神圣？为啥这么贵？

2、黑枸杞，根据植物学的资料，学名是“黑果枸杞“，和普通的红枸杞是都是茄科枸杞属的植物，现在很多地方都在鼓吹黑枸杞补肾、壮阳、滋阴的种种妙用，但我遍翻中医典籍，没有找到任何关于黑枸杞的记述，更没有任何与所谓的”植物软黄金”“补肾圣品”相关的任何依据！从黑枸杞的宣传资料中，都提到黑枸杞在藏药药典中有记载，我专门找中医药大学的朋友，查了一下相关资料，现在公之于众：

3、藏药：黑枸杞的宣传资料里面，说藏药中管黑枸杞叫”旁玛“，但实际上，”旁玛“指的是产枸杞的植物全株，具体到它的果实，音译是‘旁麦宅布’。但旁麦宅布是红色的，也就是中药中的红枸杞。主要用于治疗心热病、妇科病，是一种普通的常用藏药，不属于贵稀药。

4、而且，根据现在的《中国药典》，其中压根没有收录”黑果枸杞“这种药材，大家想想，中医药几千年，基本所有能吃的不能吃的东西都有入药的，如果这个黑枸杞真的是如广告宣传的那么神奇，早都已经入药而成名贵中药了，为什么几千年都没发现今天突然发现了？

5、黑枸杞的宣传炒作中，反复提到，黑枸杞花青素含量高，是“花青素含量高”“能清除自由基”等等，花青素这个东西有没有用是西医的事情，我们可以不说，且说花青素的高低，其实蔬菜水果里面含花青素最高的是我们平常吃的茄子，而且主要在茄子皮里面，所以，如果你实在想“清除自由基”，建议多吃茄子，越紫越好，记着别削皮！

6、作为一个医药工作者，摸着良心说，黑枸杞这个东西，从中医角度看，真的不如咱们吃了几千年的红枸杞，滋阴补阳，养血生精，平肝补肾，首选红枸杞，尤其是宁夏产的红枸杞，奉劝各位读者，莫做冤大头！

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