抑郁测试心理测试免费版青少年，抑郁？焦虑？来心理测试一下你到底有几级！（患者、医护二版）

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1、随着新冠肺炎疫情的持续平稳，复产复工的有序推进，很多人已经回到工作岗位，生活逐渐步入正轨。但是在重新回归正常生活的过程中，一些心理“小问题”凸显出来。

2、复工了很紧张，担心外面都是病毒？学习效率差，内心充满焦虑？每天都烦躁不已，不知如何摆脱负面情绪？以及疫情期间医务人员因持续工作得不到休息导致身心俱疲所造成的焦虑和紧张，都将给大家的身体和心理带来极大的考验。

3、为了缓解大家的心理焦虑，我院开通免费心理服务平台，为有需求的人群提供免费心理测试、心理放松训练和心理科普咨询等服务。免费心理咨询热线：13932588713。

4、★心理测试包含针对医护患者及普通大众的心理自测量表，所用量表均为权威已经信效度检验的量表，可根据个人情况自主选择，对自己当前的心理状况进行初步评测后可在【我的】栏下查看测评结果。

5、★心理放松可提供常用心理放松方法及放松指导音视频。

6、★心理科普可提供心理健康知识科学普及。

7、方式一：登录玉田中医订阅号，点击底部菜单“网络医疗”进入“心理咨询”。

8、方式二：长按识别下方二维码，直接进入心理服务平台。

9、心理咨询科简介

10、心理咨询范围包括：青少年的厌学、早恋、网络成瘾；成年人的婚恋纠结、人际矛盾、工作压力、家庭教育，等心理困惑。

11、心理治疗范围包括：抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症、疑病症、恐怖症、癔症、精神病康复期等心理疾病。

12、针对轻、中度的心理问题采取非药物的心理治疗的方法有：认知疗法、行为疗法、森田疗法、精神分析疗法、内观疗法、家庭治疗、青少年感恩激活，婚姻重塑等。

13、玉田县中医医院-高级心理咨询师

14、原北京军区总医院高级心理咨询师

15、唐山市心理学会玉田县心理健康服务中心副主任

16、河北省社区心理援助中心玉田县分中心主任

17、唐山市心理咨询与治疗专业委员会委员

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