排毒养颜胶囊不适合什么人群 有了它，女人们可以远离排毒养颜胶囊

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材料：大芒果一个、西柚适量、砂糖50克、清水60克、西米100克、椰浆50克、淡奶油25克

1.将西米煮好，大火把水烧滚后倒入西米，煮20几分钟，期间要不时搅拌一下，以免粘锅，西米还有一点点白芯时，关火焖5-10分钟至完全透明，冲冷水过滤备用

2.熟芒果2/3用来打浆，1/3切成大小一致的小丁备用

5.煮好的糖水加入到芒果泥中，拌均匀

6.煮好的西米加入椰浆跟淡奶油，拌均匀

7.往玻璃杯子里倒入适量果泥，再放入适量西米露

10.放入冰箱冷藏一个小时以上即可

1.煮西米的水一定要多，煮时会吸收很多水分，所以水一定要多放

2.没有椰浆可用椰子汁代替，只是口感没那么好

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