春季养生健康知识讲座内容(春季养生讲座)

大家好，关于春季养生健康知识讲座内容很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于春季养生讲座的知识，希望对各位有所帮助！

1、一年之计在于春，每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的最佳时节。为引导老年居民朋友们树立健康的养生方式，4月17日，社区邀请中国中医科学院眼科医院急诊科张主任，为老年居民上了一堂春季养生课，传授“高血压的防治”知识。

2、讲座中，张医生以“高血压的防治”为题，为居民讲解了什么是高血压，高血压的分类，高血压的辨证论治，同时介绍了有降压作用的药物，药物治疗方案等有关健康知识。为居民宣传了“合理膳食,适量运动”、“健康体重,健康血压”“每人每天食盐摄入量”、“自己在家中如何监测血压如何正确服用降压药”等高血压的辨证论治等核心知识理念。

3、举办此次养生知识讲座，使中老年居民了解了春季养生的正确方法，居民们一致认为讲座很实用，对保持健康，提高生活质量具有很大的帮助。

关于春季养生健康知识讲座内容，春季养生讲座的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。