杨梅荔枝的功效与作用？#舌尖上的端午#杨梅荔枝饮

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下杨梅荔枝的功效与作用的问题，以及和#舌尖上的端午#杨梅荔枝饮的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

自制冰饮，满满水果，健康0添加，孩子抢着要喝，减肥的小伙伴喝得快活的同时，心理负担也不会重，而且制作超简单。清甜里带着微酸，馥郁香气扑鼻而来，荔枝肉轻巧滑入口中，而杨梅，经过烹煮，仅一抿，果肉便散开来。看着冰块在杯中起起伏伏，整颗心突然便安静下来，仿佛回到夏日傍晚的弄堂，凉风落在身上，道不尽的惬意舒畅。完成后放入冰箱冷藏2小时，风味更佳，等不及的小伙伴直接加冰块就可以开喝啦。杨梅和荔枝正当季，趁它们最好吃的时候，赶紧做起来吧

3、把冲洗好的杨梅放入锅中加冰糖煮上十多分钟

5、装杯即可，放入冰箱冷藏后，风味更佳

根、树皮：苦，温。散瘀止血，止痛。用于跌打损伤，骨折，痢疾，胃、十二指肠溃疡，牙痛；外用治创伤出血，烧烫伤。

果：酸、甘，平。生津止渴。用于口干，食欲不振。

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

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