枸杞功效作用文献(健康枸杞的12种神奇功效)

大家好，关于枸杞功效作用文献很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于健康枸杞的12种神奇功效的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞子甘平而润，性滋补，能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”

2、每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。

3、每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

4、辅助治疗消渴病（糖尿病）：

5、枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

6、高血压，糖尿病：

7、每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

8、夜盲，视力衰退：

9、枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

10、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

11、枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

12、取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

13、取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

14、取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

15、枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

16、慢性萎缩性胃炎：

17、选宁夏枸杞子洗净，烘干打：碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

18、赠人玫瑰，手留余香；

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枸杞功效作用文献和健康枸杞的12种神奇功效的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！