枸杞干龙眼泡水补肾吗？枸杞子配一物，滋肝阴，补肾亏

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大家都知道，枸杞子是药食两用的，可以滋补肝肾，适合肝肾阴虚的人。

下面的4种搭配方法可以让它的作用翻倍，赶紧收藏起来，转发给你的好朋友们。

1、枸杞+生地黄

适用于肾精不足的人，能加强补肾阴，填精髓的作用。除了提高身体的精力以外，对虚火上炎，午后潮热也有效。

枸杞子具有补肝肾、明目、滋阴养血的功效；而生地黄具有清热凉血、养阴生津的作用。两者搭配在一起，可以起到很好的滋补肝肾、明目、养颜美容的效果。在中医中，这种搭配常用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等症状。

适用于肺燥干咳、口唇干燥的人，能加强养阴润肺、益胃生津的作用，还有清心除烦的功效。

麦冬具有镇静、安神、滋阴润肺、清肺热的作用；枸杞能滋养肝肾、明目，对于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定改善作用。2味药搭配具有养阴润肺、益肝肾的功效，对于阴虚导致的失眠、多梦等症状有一定改善作用。

适用于气血不足，健忘失眠的人，能加强补养肝血，宁心安神的作用。枸杞养阴，桂圆益肾，两者搭配，还有养颜抗衰的功效。

桂圆具有滋补养血、镇静安神的作用，可缓解疲劳，有助于改善睡眠，也可以调节气血。二者搭配，能增强人体免疫力，提高睡眠质量，补养气血。

适用于视物昏花，熬夜眼睛发红的人，能加强养肝明目的作用，还有疏散风热，平抑肝阳的功效。

菊花具有清热解毒、凉血明目、平肝潜阳、清心安神的作用。可缓解因肝火上炎导致的失眠、烦躁等症状。

枸杞具有滋阴养血的功效，二者搭配可平衡菊花的寒性，使清热解毒效果更佳。

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